Geht es mir gut dann geht es euch gut!

Für Pädagogische Fachkräfte in Kindertagesstätten der Stadt Köln

Pädagogische Mitarbeiter*innen haben einen wunderbaren Beruf mit Kinderlachen, staunenden Augen, Beziehung …. Sie fühlen sich dennoch oft ausgelaugt und gestresst, der Rücken schmerzt und der Kinderlärm wird manchmal zu viel.

Ursache der Belastung ist die häufig verbreitete Meinung von Mitarbeiter*innen in Kindertagesstätten, jederzeit für alle und jeden zur Verfügung zu stehen und alles immer machen zu müssen. Es fällt schwer, Grenzen zu setzen.
 

In diesem Seminar lade ich Sie dazu ein, nachzuspüren, was Ihnen gut tut, was ihnen wichtig ist! Denn wenn es Ihnen gut geht, können Sie auch der anspruchsvollen Arbeit mit den Kindern gerecht werden.

Konkret geht es im Seminar um:

  • Erkennen der eigenen Stärken und Kompetenzen!

  • Ressourcen nutzen!

  • Eigene Prioritäten finden

  • Formen von Zeitmanagement kennenlernen.

  • Das Gleichgewicht zwischen eigenen Wünschen und den Ansprüchen anderer finden.

  • Institutionelle und strukturelle Grenzen erkennen

  • Achtsamer Umgang mit sich selbst.

  • Methoden der Stressprävention

 

Datum: 26. und 27. 1. 2022 09.00 – 16:00 Uhr

Ort: Bürgerzentrum in Kalk,

Anmeldung unter der bekannten Adresse der Stadt Köln