Ich stehe meine Frau!

Wir Frauen haben häufig die Meinung und das Gefühl, jederzeit für alle und jeden zur Verfügung zu stehen und alles immer machen zu müssen. Es fällt schwer, Grenzen zu setzen.

 

Durchsetzungskraft und Selbstbewusstsein hängen ganz wesentlich mit dem eigenen Bild von mir und meiner Rolle zusammen. Doch stehen sich Frauen dabei oft selbst im Weg und erreichen nicht das, was sie wirklich wollen und brauchen.

Das persönliche Auftreten und die Wirkung nach außen lässt sich entwickeln und entfalten.

In diesem Seminar lade ich Sie zu einer Bestandsaufnahme der eigenen Verhaltensweisen und „Stolpersteine“ ein und stellen Ihnen konkrete praktische Übungen und Strategien vor, die Ihnen helfen, selbstbewusst und überzeugend aufzutreten.

Wir machen uns auf die Suche nach dem, was uns glaubwürdig und einzigartig macht.

In der Weiterbildung setzen wir uns mit folgenden Themen und Inhalten auseinander:

 

  • Bestandsaufnahme der eigenen Belastungen und Situationen die zur Belastung führen;

  • Erfahren, Stärken und Einsetzen der eigenen Ressourcen;

  • Das Gleichgewicht zwischen eigenen Wünschen und Bedürfnissen und den Ansprüchen anderer finden.

  • Prioritäten finden und Störungen reduzieren,

  • Das Wesentliche vom Unwesentlichen unterscheiden lernen.

  • Konkrete Möglichkeiten und Formen von Zeitmanagement.

 

Jede TeilnehmerIn sollte zum Seminar ihr Lieblingsbuch mitbringen.

 

 

 

Informationen und Anmeldung unter:

Deutsches Rotes Kreuz, Familienbildungswerk; Franz-Heider-Str. 58, 51469 Bergisch Gladbach

Tel.: 02202 – 95 99 016, Fax: 02202 – 95 99 017, Email: fbw@rhein-berg.drk.de

Hinterlasse einen Kommentar

Deine Email wird nicht publiziert und weiterverwendet.

Benutze diese Tags HTML und Attribute:<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>